Esta é mais uma das minhas refeições diárias. Rápidas, com legumes e que acompanhadas de fruta descascada fazem as minhas papilas gustativas salivar de satisfação. (é....qualquer coisinha me sabe bem)
Tenho sempre no congelador embalagens de legumes para saltear... estes foi só descongelar um pouco, e meter numa frigideira com Azeite, Alho, cebola picadinhos,1 colher de chá de Molho de Soja e um gole de Vinho Branco. Deixar cozinhar lentamente até ficarem macios, retirar e degustar....
Acompanhei com uma laranja ás rodelas temperada com óregãos, azeite e vinagre balsámico...Foi num rapidinho que "limpei " o pratito....
Uma mistura bem diversificada e muito colorida!
ResponderEliminarOlá Tuquinha minha linda!
ResponderEliminarOs teus legumes ficam sempre muito bons e a tua saude agradece e não ficas nada gordinha que é isso o teu desejo.Mil beijos da Tia.
Ola Turquinha,
ResponderEliminaruma comida saudavel e com um aspecto maravilhoso...
e´ sempre bom sugerir legumes, pois muita gente as vezes ate se esquecem...
e estes estao divinais...
jinhos Linda
Adoro tudo quanto seja estes legumes salteados. Posso me sentar `mesa?
ResponderEliminarBeijinhos
Também encontro grande felicidade nos legumes :)
ResponderEliminarMiga, tu primas mesmo pelo bom gosto, ui,ui...
ResponderEliminarBom fim de semana
Já te ligo, Jinhos
Muito bom aspecto este pratinho e acima de tudo bem saudável.
ResponderEliminarBom Fim de Semana,
Bjinhos
Papinha Doce
Belo pratinho saudavel,bom fim de semana ,bjs.
ResponderEliminarQuerida Tuquinha,
ResponderEliminarQue pratinho bom e saudável é mesmo ao meu gosto.
Isto é comer bem e inteligentemente.
Um grande beijinho e desejo-te bom fim de semana.
As suas papilas gustativas saltitam de satisfação, pois acredito, é que deste lado os sentidos estão ao rubro!!! Gosto de pratos com legumes e fruta!
ResponderEliminarQue delícia!
Beijinhos
Querida Tuquinha, tens um selo no meu blog.
ResponderEliminarBeijinhos :)
Também gosto muito de fazer uns legumes salteados, ficam optimos.
ResponderEliminarBjs
Tuquinha ficaram uma delicia...um beijinho.
ResponderEliminarQue deliciosos devem estar, minha amiga,adoro legumes em geral.
ResponderEliminarBeijinho no coração.
Tuquinha, estava com saudades de passar por aqui. Andei sumida, mas já estou de volta :)
ResponderEliminarAdorei sua receita, querida!
Beijinhos,
Thais
Adoro os legumes assim :)...
ResponderEliminarbeijo
Fácil e rápido! Gosto disto :))
ResponderEliminarHummmm, muito bom, muito saudável e óptimo para as curvas!!!
ResponderEliminarBjssss